哪些原因會使女性的胸部縮水？
對所有的女性來說，打造完美的胸部曲線都是大事，每個女人都想擁有好看的胸型。但在實際生活中，專家發(fā)現(xiàn)很多女性會有胸部縮水的困擾。那么，是什么原因?qū)е铝伺孕夭靠s水呢？
1、蛋白質(zhì)攝取不足。許多女性要求自己的身材要瘦，就盲目的減肥，但是她們往往沒有想到，不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質(zhì)和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉、花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。
2、內(nèi)衣尺碼不符，穿戴方法錯誤。許多女性買內(nèi)衣幾乎看好就買了，不會去試，但其實每個品牌或者不同系列的內(nèi)衣尺碼會有些許偏差，過小的內(nèi)衣會影響胸部的發(fā)育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。并且在穿內(nèi)衣時，也不是隨便扣上就行了，應(yīng)當先把胸罩扣好，然后調(diào)整肩帶，用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里，使之顯得充實飽滿。
3、運動帶來的傷害。適當?shù)倪\動有助于乳房的健美，過量的運動或運動時不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要注意保護胸部，可以選擇穿戴運動型內(nèi)衣避免胸部下垂。
4、錯誤按摩。按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應(yīng)當是先在乳房上涂上按摩霜，然后順著乳腺組織向上劃圈。
5、隨便服用藥物。用避孕藥來除青春痘，或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會打亂女性的內(nèi)分泌平衡，造成月經(jīng)不調(diào)，這樣只會使胸部越來越小。
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